[ssba]
ריח רע מהפה יכול להיות עסק די מביש אם אתם לא מודעים אליו.
תארו לכם שיש לכם דייט ואתם מגיעים למצב של נשיקה, אז נכון שהבחורה שמולכם לא תגיד לכם שאתם מסריחים או לא מריחים טוב, אבל אל תתפלאו אם לא תשוחחו יותר אחרי הדייט המוצלח.
כדי להימנע ממצב של ריח רע מהפה נסו לנקוט בפעולות הבאות:
1. איכלו בשעות קבועות. הריחות מהפה מגיעים בדרך כלל מהקיבה, ולכן אם תדאגו למלא אותה בזמן אז לא יעלו ריחות למעלה.
2. צחצחו שיניים בצורה יסודית. צחצוח שיניים טוב נעשה פעמיים ביום – בבוקר ובערב, והוא אורך לפחות 2 דקות בכל פעם.
3. נקו את השיניים עם חוט דנטלי. שאריות מזון מיובשות לא מריחות הכי טוב בעולם אחרי יומיים בפה שלכם.
4. השתמשו במי פה. מי פה טובים ינקו כל פינה שהמברשת לא הגיעה אליה.
