[ssba]
צחצוח שיניים נכון מתבצע פעמיים ביום לפחות: בבוקר ובערב. יש אנשים המקפידים לצחצח שיניים אחרי כל ארוחה גדולה.
צחצוח שיניים צריך להתבע בצורה הבאה:
1. שטיפה של הפה במים
2. צחצוח השיניים הטוחנות הלוך ושוב
3. צחצוח השיניים הקדמיות למעלה ולמטה
4. ניקוי שיניים עם חוט דנטלי
5. שטיפה של הפה עם מי פה